První trénink s Adél zdarma
Každý někde začíná. Možná se chystáš už delší dobu, ale pořád váháš. Možná jsi nikdy necvičil a nevíš, kde začít. Nebo se chceš znovu rozhýbat a mít ze sebe lepší pocit.
Adél ti pomůže udělat první krok — správně, bezpečně a s úsměvem. Ukáže ti, že fitness nemusí být o dřině, ale o radosti z pohybu.
- Nastaví ti techniku a naučí tě základy.
- Vysvětlí principy tréninku jednoduše a srozumitelně.
- Pomůže ti znovu si zamilovat pohyb.
První trénink máš od nás zdarma. Bez závazků, bez stresu — jen ty, trenérka a chuť začít.
Přijď do Sportovní haly Kbely a zkus, jak může vypadat trénink, který tě bude bavit. Zastav se na recepci nebo napiš zprávu a domluv si svůj první trénink s Adél.
Začni jednoduše. Stačí přijít, usmát se a udělat první krok. O všechno ostatní se postaráme.
