Seminář je zaměřen na co nejjednodušší techniky, které lze zvládnout v jakémkoli věku a bez rozdílu pohlaví. Při výcviku se tedy nezaměřujeme pouze na sebeobranné techniky, ale i na zvednutí sebevědomí jednotlivce a potlačení strachu z následků naší obrany na útočníkovi. Na lekcích sebeobrany poznáte skutečnou realitu technik už při výuce formou modelových situací napadení.
- S sebou je potřeba přinést sportovní oblečení na cvičení, vhodnou sportovní obuv.
- Rezervaci na tento seminář na tel: 603 78 50 28.
- Pro začátečníky ve Sportovní hale Kbely
- Termín 02.03.2023 od 15:30 do 17:00
- Cena 300,-Kč za osobu - věk od 15let.
Těšíme se na Vás!
S úctou, Ondřej Šťastný – Instruktor sebeobrany, Instruktor bojových umění, Instruktor kondičního cvičení – fitness, Sportovní Masér.
Asistent Michal Šesták, dlouholetý člen Sebeobrany.
